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5月病チェックと対策

大型連休の休み明けから来なくなる人が多くなる五月病。 ■五月病のチェック方法 1. 早朝に目覚めるものの、布団の中から出られない。 2. 外出前に身だしなみを整えるのが億劫になった。 3. 食欲がわかない。食事の味がしない。 4. いつも読...