ストレス

仕事ストレス・悩み

働き過ぎの兆候5つ、今を生きていない

働き過ぎで潰れないために。体や心が発する5つの警告サイン 暑くて疲れやすい時期ですが、体調管理は大丈夫でしょうか。 ジェットブルー航空会長兼スタンフォード大学ビジネススクール教授のJoel PetersonさんがLinkedIn中のコラム...
転職情報・ニュース

5月病チェックと対策

大型連休の休み明けから来なくなる人が多くなる五月病。 ■五月病のチェック方法 1. 早朝に目覚めるものの、布団の中から出られない。 2. 外出前に身だしなみを整えるのが億劫になった。 3. 食欲がわかない。食事の味がしない。 4. いつも読...